fbpx

TUTUSTU ILMAISEKSI
KEMPELEENTIE 5: MA - KE 16-19
HIUKANPIHA 9: TI - TO 16-19

TOIMINNALLINEN TREENIRYHMÄ Hiukkavaarassa yhdistelee perinteiseen kuntosaliharjoitteluun toiminnallisen harjoittelun elementtejä.
 
ILMAINEN NÄYTETUNTI LA 27.1. KLO 12 AVOIMILLA OVILLA!
 
Haluatko yhdistellä harjoitteluusi kelkkoja, vahvinlajien välineitä, raskaita kuntopalloja, kehonpainoharjoittelua ja hyppyjä? Voimalasta löytyy hyvät puitteet monipuoliseen harjoitteluun!
 
Ryhmässä tehdään sekä voimaharjoittelua että sykettä nostattavaa kiertoharjoittelua 60 minuutin yhteisen treenin aikana. Tunnin aikana saat tehokkaan viikottain vaihtuvan treenin mukavassa ja kannustavassa pienryhmässä.
 
Ryhmä alkaa helmikuussa ja jatkuu toistaiseksi, eli tähän ryhmään hyppäät helposti mukaan ihan milloin vain! Muista kuitenkin ilmoittautua etukäteen!
 
♦️ alkaa To 8.2.2024
♦️ klo 19:00-20:00
♦️ torstaisin, toistaiseksi
♦️ ⁠viikoittain vaihtuvat treenit!
♦️ ⁠paikka: Valmennuskeskus Voimala Limingantulli
♦️ ⁠valmentaja: Annika Kyröläinen
♦️ ⁠hinta 99€/kk (4 krt), Voimalan jäsenille 69€/kk (4 krt)
Voit ilmottautua kerralla kuukaudeksi tai kolmeksi, ihan miten sinulle itselle parhaiten sopii!
 
Sinun ei tarvitse olla Voimalan jäsen osallistuaksesi treeneihin.
Kaikki liikuntaedut käyvät maksuvälineinä.
 
Lisätiedot ja ilmottautumiset Annikalle: kyrolainenannika@gmail.com
 
@annikajennam

Hei sinulle!

Tilaa Voimalan uutiskirje, niin pysyt mukana meidän kyydissä!

Saat tietoa tapahtumista, tarjouksista ja tulevista pienryhmävalmennuksista!