ROOKIE-ryhmä torstaisin
Limingantullissa 23.3.-4.5. klo 17.00 💪
Kaipaatko arkeen lisää voimaa? Onko tavoitteenasi aloittaa saliharjoittelu mutta et oikein tiedä, mitä siellä pitäisi tehdä? Vai tuntuuko saliharjoittelu yksinäiseltä ja tylsältä puuhalta? Eläpä huoli vaan tule mukaan Rookie-pienryhmään!
Ryhmässä
✔saat voimaa
✔opit perusliikkeiden tekniikat
✔opit käyttämään kuntosalin laitteita
✔opit tekemään toiminnallista treeniä
✔ treenaat kerran viikossa valmentajan ohjauksessa
✔ treenaat mukavassa seurassa
Olet tervetullut mukaan ryhmään vaikka et koskaan olisi kuntosalilla käynytkään 😊 Treenejä on mahdollista muokata jokaiselle sopivaksi eli kivut ja rajoitteet eivät ole este osallistumiselle. Sinun ei tarvitse olla Voimalan jäsen osallistuaksesi treeneihin.
🆘 6 osallistujaa mahtuu mukaan
💪 Saat treenit myös itsellesi
📆 Limingantullissa torstaisin klo 17-18 23.3.-4.5.
(ei treenejä 6.4.)
💸 6 kertaa 149 €, kaikki tyky-rahat kelpaavat!
🙋♀️ Valmentajana @mariparkkari
Ilmottaudu ryhmään tai kysy lisää mari@valmennuskeskusvoimala.fi
Tilaa meidän uutiskirje, niin saat aina uusimmat Voimalan uutiset!
Saat tietoa kampanjoista, tarjouksista, tulevista pienryhmävalmennuksista ja vinkkejä omaan hyvinvointiin ja treenaamiseen.
Tule tutustumaan Voimalaan aina arkisin!
Limingantulli;
Ma – Ke klo: 16-19
Vanha Hiukkavaara;
Ti-To klo: 16-19
Valmentaja myös paikalla.
Osoite:
Limingantulli
Kempeleentie 5
90400 Oulu
Vanha Hiukkavaaara
Hiukanpiha 9
90670 Oulu
Asiakaspalvelu:
Tilaa Voimalan uutiskirje, niin pysyt mukana meidän kyydissä!
Saat tietoa tapahtumista, tarjouksista ja tulevista pienryhmävalmennuksista!