Valmennuskeskus Voimalan uutisia

AVOIMET OVET 31.1. Klo 11-13! 🤗  Tervetuloa tutustumaan Hiukkavaaran Voimalaan!  Voit tehdä treenin omatoimisesti tai osallistua ohjattuun treeniin.  📍Hiukanpiha 9

FUNCTIONAL – toimintaa ja tuloksia Puuduttaako salitreeni ja kaipaat vaihtelua harjoitteluusi? Haluat arjen askareiden kevenevän ja kehittyä monipuolisesti liikkujana hikoillen, mutta

VOIMALA+ jäsenyys  Voimala+ jäsenyyteen kuuluu salijäsenyyden lisäksi kuukausittain vaihtuva treeniohjelma. Ohjelmoinnista vastaa meidän vastuuvalmentaja Juho Kuusisaari. Ohjelma sopii sekä aloittelijoille,

🛠 VOIMALAN TYÖPAJAT 🛠  Työpajoissa keskitytään noin 1,5h-2h ajan kuntosaliympäristössä tapahtuviin tekniikoihin ja/tai liikemalleihin vaihtuvin aihein.  🤝 Työpajat sopivat kaiken

NICE-ENERGIAA on vain naisille suunnattu pienryhmä, jossa treenataan rennossa ja kannustavassa porukassa saaden: ✨voimaa arkeen ja salille✨valmentajan ja ryhmän tuen joka

‼️ Eläkeläisten elonkorjuu -treeniryhmä starttaa Hiukkavaarassa tiistaina 28.10. klo 9-10. ‼️ Mehän kaikki tiedämme, että lihaskuntoharjoittelua täytyisi jokaisen tehdä. Tämän merkitys