TUTUSTU ILMAISEKSI
RAUTATIENKATU 79: MA JA KE 16-19
HIUKANPIHA 9: TI - TO 16-19

Muina aikoina voit tulla tutustumaan kertakortilla 24/7.
Jos liityt 4 viikon sisällä kuukausijäseneksi, hyvitämme kertakortin hinnan seuraavassa laskussa.

 🧨 KOVAA AJOA -PIENRYHMÄ  🧨
 
Tuntuuko maanantait ja venyttely turhalta? Jos vastasit kyllä, unohda silloin venyttely ja tule mukaan Kovaa Ajoa ryhmään, jonka jälkeen tehdään maanantaista viikon paras päivä!
 
Ryhmän harjoitukset ovat:
🚗 Rinnalleveto ja hauiskääntö
🚗 Kelkkaa ja vetämistä
🚗 Kyykkyä ja työntöä
🚗 Mäkijuoksua Oulussako?
🚗 Penkkiä kysytään
🚗 Maastaveto
 
Harjoitukset pitävät sisällään alkulämmittelyn, voimaosuuden ja tarvittaessa loppujumpan.
Ryhmä sopii kaikille kuntotasosta riippumatta ja jokaisen kerran liikkeet ovat muokattavissa jokaiselle sopiviksi.
 
🧨 Maanantaisin 9.10-.13.11.23. Klo 9:30-10:30.
🧨 Hinta 149€. Kahvit kuuluu hintaan.
🧨 Liikuntaedut käyvät maksuvälineeksi.
🧨 Limingantullin Voimalassa.
 
Sinun ei tarvitse olla Voimalan jäsen osallistuakseen treeneihin.
 
Ohjaajana toimii koulutettu valmentaja ja fysioterapeutti Johannes Luoma-aho.
 
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
luomaaho@gmail.com @ft_johannes_luomaaho
VOIT OLLA MYÖS TÄTÄ KAUTTA YHTEYDESSÄ!

FACEBOOK

INSTAGRAM

TILAA UUTISKIRJE

Tilaa meidän uutiskirje, niin saat aina uusimmat Voimalan uutiset!

Saat tietoa kampanjoista, tarjouksista, tulevista pienryhmävalmennuksista ja vinkkejä omaan hyvinvointiin ja treenaamiseen.

VALMENNUSKESKUS VOIMALA

Tule tutustumaan Voimalaan aina arkisin!

Limingantulli;
Ma ja Ke klo: 16-19

Vanha Hiukkavaara;
Ti-To klo: 16-19

Valmentaja myös paikalla.

Osoite:

Limingantulli

Rautatienkatu 79

90400 Oulu

Vanha Hiukkavaaara

Hiukanpiha 9 

90670 Oulu

Asiakaspalvelu:

info@valmennuskeskusvoimala.fi

Ilmainen valmennuskonsultaatio

Varaa tästä aika ilmaiseen valmennuskonsultaatioon.
Ota yhteyttä

Mietityttääkö jokin asia?

Useimmin Kysytyt Kysymykset

Asiakkaiden tarinat

Tietosuojaseloste

Hei sinulle!

Tilaa Voimalan uutiskirje, niin pysyt mukana meidän kyydissä!

Saat tietoa tapahtumista, tarjouksista ja tulevista pienryhmävalmennuksista!