fbpx

TUTUSTU ILMAISEKSI
KEMPELEENTIE 5: MA-KE 16-19
HIUKANPIHA 9: TI-TO 16-19

RYHTI RYHMÄ -KUNTOSALISTARTTI NAISILLE VANHAN HIUKKAVAARAN VOIMALASSA!

Nämä ryhmät ovat täytyneet nopeasti, joten älä aikaile!

Tässä pienryhmässä kuntosali tulee tutuksi monipuolisen treenaamisen ympäristönä. Saat myös erinomaisia vinkkejä taukojumppaan, liikkuvuus/kehonhuoltoharjoitteluun, syvien, vartalon ryhtiä tukevien, lihasten harjoittamiseen.

Tämä ryhmä sopii erinomaisesti sinulle jos:
🔑 haluat aloittaa kuntosaliharrastuksen turvallisesti ja ohjatusti.
🔑 yksin treenaminen ei motivoi.
🔑 kaipaat kivan porukan ja valmentajan tsemppiä.
🔑 alkulämmittelyt jäävät yksin tekemättä ja tuntuvat tylsiltä.

Tämä ryhmä on loistava aloitus, kun haluat siirtyä kohti ryhdikkäämpää ja virkeämpää arkea ja saada kipinän saliharjoitteluun.
Pienryhmän ajalle osallistujat saavat tsemppiryhmän whatsappiin ja treeniohjelmat sähköpostiin.

⛔ 6 ensimmäistä mahtuu ryhmään mukaan
💪 Treenit Hiukkavaaran Voimalassa
💰 6 kertaa, Hinta 149€

📆 Keskiviikon ryhmä 28.9.- 2.11.
klo 19.15.-20.15.

📆 Sunnuntain ryhmät 2.10.-6.11.
1️⃣ Ryhmä klo 13.30-14.30
2️⃣ Ryhmä klo 14.45-15.45

Valmentajana : Hanna-Leena Kauppinen

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
hl.kauppinen@gmail.com