fbpx

TUTUSTU ILMAISEKSI
KEMPELEENTIE 5: MA JA KE 16-19
HIUKANPIHA 9: TI - TO 16-19

Muina aikoina voit tulla tutustumaan kertakortilla 24/7. Jos liityt 4 viikon sisällä kuukausijäseneksi, hyvitämme kertakortin hinnan seuraavassa laskussa.
Painonnoston pienryhmä Limingantullin Voimalassa perjantaisin klo 15:15.
 
Päätä arkinen työviikkosi painonnostoon!
 
Pienryhmässä harjoitellaan tempausta, työntöä ja näitä tukevia apuliikkeitä.
Harjoitukset pitävät sisällään alkulämmittelyn, tekniikka- ja voimaosion.
Ryhmä sopii kaikille kuntotasosta riippumatta ja jokaisen kerran liikkeet ovat muokattavissa jokaiselle sopiviksi.
 
🔺 Hinta 99€/kk, 4 kertaa. Kahvit kuuluu hintaan.
🔺 Liikuntaedut käyvät maksuvälineeksi.
🔺 Limingantullin Voimalassa.
🔺 Perjantaisin klo 15:15-16:15, toistaiseksi. Hyppää mukaan milloin vain!
 
Sinun ei tarvitse olla Voimalan jäsen osallistuakseen treeneihin.
 
Ohjaajana toimii koulutettu valmentaja ja fysioterapeutti Johannes Luoma-aho.
 
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
luomaaho@gmail.com @ft_johannes_luomaaho
 

Hei sinulle!

Tilaa Voimalan uutiskirje, niin pysyt mukana meidän kyydissä!

Saat tietoa tapahtumista, tarjouksista ja tulevista pienryhmävalmennuksista!