fbpx

TUTUSTU ILMAISEKSI
KEMPELEENTIE 5: MA JA KE 16-19
HIUKANPIHA 9: TI - TO 16-19

KESÄAJAN TUTUSTUMINEN 19.6.-25.7
Kempeleentie 5 : keskiviikkoisin klo 16-19
Hiukanpiha 9 : tiistaisin klo 16-19

Muina aikoina voit tulla tutustumaan kertakortilla 24/7. Jos liityt 4 viikon sisällä kuukausijäseneksi, hyvitämme kertakortin hinnan seuraavassa laskussa.
♦️ NAISTEN TOIMINNALLINEN VOIMA-TREENI LIMINGANTULLIN VOIMALASSA TIISTAISIN 4.6. – 25.6.2024, KLO 17-18 ♦️
 
Kesto: 4 X 60 MIN.
 
Hinta: 99 € (liikuntaedut käyvät maksuvälineenä)
 
Ohjaaja: Äitiysliikuntavalmentaja Päivi Penttilä
 
Sisältää:
Alkulämpän lisäksi voimaa ja koko kehoa haastavaa toiminnallista treeniä, hyädyntäen mm. vapaitapainoja, voimapalloja, kelkkoja, kahvakuulia, traktorinrenkaita, köysiä ja omaa kehonpainoa.
 
Kenelle tarkoitettu:
Naisten toiminnallinen voima-treeni on tarkoitettu kaikille naisille, jotka kaipaavat kokonaisvaltaista ja tehokasta treeniä. Suositus synnnytyksestä min. 6kk.
 
Sinun ei tarvitse olla Voimalan jäsen osallistuaksesi ryhmään.
 
Lisätietoa ja sitovat ilmoittautumiset
 
IG: @LEMPEASTI_VAHVA, SÄPO: INFO@LEMPEASTIVAHVA.FI
Naisten toiminnallinen voima-treeni kesäkuussa tiistaisin 4.6.-25.6. Limingantullin Voimalassa.

Hei sinulle!

Tilaa Voimalan uutiskirje, niin pysyt mukana meidän kyydissä!

Saat tietoa tapahtumista, tarjouksista ja tulevista pienryhmävalmennuksista!