Haluaisitko aloittaa saliharjoittelun, mutta et oikein tiedä, mitä salilla tulisi tehdä? Tuntuuko yksin aloittaminen pelottavalta ja kaipaisit samanhenkisiä ihmisiä tueksi?
Tämä pienryhmä on suunnattu aloitteleville treenaajille, jotka haluavat valmentajan opastuksella tutustua saliympäristöön, oppia turvalliset suoritustekniikat eri liikkeisiin ja laitteisiin sekä saada samassa tilanteessa olevia kavereita jakamaan harjoittelun ensiaskeleita. Aiempaa kokemusta ei vaadita – kaikki ovat tervetulleita ja pääsevät harjoittelemaan omalla tasollaan. Pienryhmä on erinomainen mahdollisuus saada kipinä saliharjoitteluun!
✅ Ohjatut yhteistreenit kerran viikossa
✅ Aloitteleville treenaajille räätälöidyn harjoitusohjelman
✅ Valmentajan tuen ja kannustavan ryhmän
✅ Valmennussovelluksen ja yhteisen ryhmächatin
VAIN 6 NOPEINTA MAHTUU MUKAAN PER RYHMÄ
⏰ Maanantaisin klo 18-19 (4 kertaa)
🙋🏻 Valmentajana Annika Kyröläinen @annikajennam
⏰ Torstaisin klo 18-19 (4 kertaa)
🙋🏻 Valmentajana Annika Kyröläinen @annikajennam
⏰ Sunnuntaisin 15-16 (4 kertaa)
🙋🏻 Valmentajana Milla Malmsten @millamalmsten
🎟️ Liikuntaedut käy maksuvälineenä
❗ Sinun ei tarvitse olla Voimalan jäsen osallistuaksesi
ILMOITTAUDU TAI KYSY LISÄÄ
👉🏻 kyrolainenannika@gmail.com @annikajennam
👉🏻 milla.malmsten@gmail.com @millamalmsten
