Voimala Training System
Yksilövalmennukset
Yksilövalmennukset. Valmentajan tärkein tehtävä on sinun auttaminen tavoitteiden toteuttamisessa. Valmennuskeskus Voimalan valmentaja innostaa, tukee, kannustaa ja opettaa sinua tekemään fiksuja ratkaisuja arjen valintatilanteissa sekä auttaa juurruttamaan juuri sinulle toimivimmat liikunta- ja ravitsemustottumukset luonnolliseksi osaksi elämäntapaasi.
Hinnat alkaen 129 eur/kk
Group Training
Group Training eli pienryhmäharjoittelu yhdistää yksilövalmennuksen sekä ryhmäharjoittelun parhaat puolet. Intoa puhkuva vertaisryhmä sekä ammattitaitoinen valmentaja pitävät motivaation korkealla ja henkilökohtaiset liikunta- ja ravitsemusohjeet tekevät omaharjoittelusta mielekästä sekä tuloksellista.
ULKOTREENI -PIENRYHMÄVALMENNUS (ALKAA 4.6 JA 6.6 KELLO 17.00)
