Voimala Sport System
Voimala Sport System tarjoaa tukea ja valmennusta urheilijoille, jotka haluavat kehittää suorituskykyään voiman, nopeuden, räjähtävyyden ja liikkuvuuden kautta. Valmennuksessa urheilijan lähtötasot testataan Voimalan Strength & Conditioning –tyylisillä testipattereilla – lajikohtaisesti ja tavoitteita tukevasti. Teemme testeissä enemmän kuin pelkkiä maksiminostoja; testaamme puolieroja sekä pyrimme löytämään kropan heikkoja lenkkejä, joita vahvistamalla oheis- ja lajiharjoittelun tehot ja potentiaali saadaan parhaiten käyttöön.
Sport Systemin päävalmentajana toimii Strength & Conditioning Coach, Mikko Niiranen, joka on valmentanut useita eri lajien urheilijoita kohti parempaa suorituskykyä.
Jos haluat;
- dominoida lajissasi
- enemmän nopeutta
- räjähtävyyttä
- voimaa
- kehonhallintaa ja liikkuvuutta
- harjoittelua tukevaa ravitsemusta
- laadukasta ohjelmointia salille ja energiantuoton kehittämiseen
- parempaa suorituskykyä
