Käytämme kehonkoostumuksen mittaukseen Inbody 720 -laitetta. Kehonkoostumusmittaukset tehdään tiloissamme. Mittauksen päätteeksi saat mukaan raportin kehonkoostumuksestasi.

Kehonkoostumusmittauksella mitataan luotettavasti seuraavia:

  • kokonaispaino (kg)
  • kehon rasvaton massa (kg)
  • lihasmassa (kg)
  • rasvakudoksen määrä (kg)
  • rasvaprosentti (%)
  • kehon nesteet/vedet (solun sisäiset / solun ulkoiset) (l)
  • painokontrollitavoite (kg)
  • lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
  • raajojen puolierot
  • vyötärö-/lantiosuhde (WHR)
  • segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
  • perusaineenvaihdunta (kcal)
  • kehon painoindeksi (BMI)
  • kehon solupaino (kg)
  • kehon vaihekulma
  • viskeraalirasva (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala).

Mittaukseen valmistautuminen

Ole syömättä noin pari tuntia ennen mittaukseen tuloa. Jos olet raskaana tai sinulla on sydämentahdistin, mittausta ei voida suorittaa.

Mittaus kestää vain muutaman minuutin. Sen jälkeen saat tuloksistasi henkilökohtaisen palautteen valmentajaltamme. Mittaukseen pääsee aikaa varaamatta arkisin ma-ke kello 16.00-19.00. Jos tämä aika ei sovi niin varaa sopiva aika alla olevasta painikkeesta.

 

Varaa aika

 

Hinta Voimalan jäsenelle 19euroa, muille 25euroa.